Ontdek de wereld van de levenskunst

In deze introductiebijeenkomst leer je zien waarom sterven een integraal onderdeel van je leven is, ongeacht je leeftijd. Het sterven en de dood zijn de grote mysteries die de mens al duizenden jaren kwellen of juist inspireren. Het zijn dan ook de belangrijkste onderwerpen van alle mysteriescholen.

In drie uur nemen we je mee in het gedachtegoed van de oosterse mysteriescholen over goed leven en goed sterven. Je krijgt inzicht hoe het juiste perspectief op het sterven je helpt om de angst voor de dood te overwinnen en zowel van het leven als van het sterven een kunst te maken. Onderwerpen die voorbij komen zijn; leefstijl, levenstestament, levensenergie, bidden, mediteren, chikung en tai-chi.

Levenskunst in de praktijk (4 bijeenkomsten)

Het belangrijkste leerdoel van deze basiscursus is het ontwikkelen van het besef dat leven en dood nauw met elkaar zijn verweven. We hebben de neiging om het sterven en de dood te verdringen of ver voor ons uit te schuiven. Hiermee versterken we juist onze angst om te sterven. Daarom werken we in deze cursus aan het opheffen van de verdringing van het sterven en de dood. Daarnaast gaan we ontdekken hoe we door goed te leven ook goed kunnen sterven.

1. Leven en sterven in harmonie: we gaan het hebben over de alomtegenwoordigheid van leven en sterven en onderzoeken hoe we ons daartoe (willen) verhouden. We gaan op zoek naar de bron van onze innerlijke kennis, zodat we ons perspectief op goed leven en goed sterven kunnen verdiepen en verbreden. Diep van binnen weten wij namelijk al veel over goed leven en de relatie met goed sterven.
2. Leefstijl als levenskunst: leefstijl is een veel gebruikte term om gezond leven te promoten. We gaan onderzoeken hoe je je leefstijl zo aantrekkelijk kunt maken dat het je inspireert in plaats van frustreert. Chikung, lekker en gezond eten zijn onderdelen van de bijeenkomst.
3. De kunst van het levenstestament: het levenstestament wordt vaak teruggebracht tot formele en juridische aspecten. In deze bijeenkomst ontwikkelen we een nieuw perspectief op het levenstestament door leefstijl, levensvisie en levenservaring erbij te betrekken.
4. Healing taiji: deze bijeenkomst is tegelijkertijd de laatste les van de cursus en een eerste stap van een transformatieproces dat ons helpt weer ‘heel’ te worden. Vanuit het besef dat om iets nieuws geboren te laten worden er ook iets gaat ‘sterven’, gaan we onderzoeken wat onze grenzen aan verandering zijn en wat er nodig is om deze te overschrijden.

Op basis van de onderwerpen in bovenstaande cursus worden extra verdiepende workshops aangeboden. Schrijf je in voor de nieuwsbrief of kijk in de agenda voor meer informatie over deze workshops.